Categorie: Sănătate

Ce tipuri de salată poți planta iarna și de ce să o faci?

Chiar dacă vremea începe să fie din ce în ce mai rece, iar piețele ne prezintă o ofertă din ce în ce mai sărăcăcioasă, asta nu înseamnă că nu putem mânca sănătos și bine. Chiar dacă aparent, salata verde este doar un reprezentant al sezonului cald, există numeroase tipuri de …

Beneficii uriașe pe care le are mierea polifloră

Dacă nu consumi miere, trebuie să iei în serios acest aliment minune, deoarece îți aduce extrem de multe beneficii. Nu contează ce tip de miere consumi, deoarece indiferent că este mierea polifloră cea pe care o preferi sau de orice altă natură, aceasta îți poate oferi extrem de multe avantaje. …

Cum să introduci uleiul de cocos în dieta ta alimentară

Uleiul de nucă de cocos este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, printre care se includ pierderea sănătoasă în greutate, scăderea colesterolului și a trigliceridelor în sânge, precum și ameliorarea tulburărilor tiroidiene. Indiferent dacă sunt sau nu aceste calități justificate, știm, cu siguranță, că toate beneficiile pe care le …

De ce nu ar trebui să bei ceai verde și alb

Ceaiul verde și ceaiul alb sunt cunoscute pentru beneficiile lor de sănătate, dar unii oameni care consumă aceste tipuri de ceai ar putea avea probleme supărătoare, deoarece substanțele existente în ceaiul verde și alb pot interfera sau reacționa cu anumite medicamente. De asemenea, persoanele care sunt deosebit de sensibile la …