Samsung Galaxy Note 10 vs. Samsung Galaxy Note 10+

Samsung tocmai si-a oficializat noua gama Note. Insa, anul acesta, gama Note 10 este in egala masura insotita de Galaxy Note 10+. Care sunt diferentele de retinut intre aceste doua aparate?

In 8 ani de existenta gama Note inca nu a cunoscut asa ceva. In timp ce Samsung tocmai a oficializat telefonul Note 10, descoperim ca pentru prima data constructorul ne ofera doua variante pentru telefonul sau din gama premium, odata cu aparitia aditionala a lui Galaxy Note 10+. Doua variante de Galaxy Note se adauga telefoanelor Galaxy S10 si lui Galaxy Fold. Insa stim care sunt diferentele dintre Galaxy Note 10 si Galaxy Note 10+?

Surpriza, Galaxy Note 10+ este mai mare. Ca de obicei, principala diferenta observabila este aceea in privinta marimii telefoanelor. Chiar daca gama Note a fost intotdeauna prezenta intr-un format mare, avem dreptul la ceva si mai mare anul acesta. Astfel, Samsung Galaxy 10 traditional masoara 1,8 x 151 x 7,9 mm, impotriva 77,2 x 162,3 x 7,9 mm pentru Note 10+. Note 10+ este drept urmare mai lat cu aproximativ 5mm si mai mare cu aproximativ 11mm spre deosebire de fratele sau mai mic insa nu este mai gros.

Cine spune mai mare spune si mai gros. Galaxy Note 10 cantareste 168g spre deosebire de 196g pentru Note 10+.

O rezolutie mai buna pentru Note 10+. Aceasta crestere este evident justificata prin prezenta unui ecran mai mare. Galaxy Note 10 este echipat cu un ecran AMOLED de 6,3 inchi. Note 10+ este echipat cu un ecran de 6,8 inchi. Insa, aceasta nu este singura diferenta. Note 10+ este singurul din acest an care suporta o rezolutie maxima in Quad HD la 3040X1444p spre deosebire de un Full HD+ de 2280X1080 p in cazul lui Note 10. Ambele modele sunt compatibile HDR10+ si ofera o calitate superioara de afisaj.

Incarcare mai rapida in cazul lui Note 10+. Incarcarea a evoluat in egala masura in acest an, a ajuns la o putere niciodata atinsa de Samsung pana in prezent. Samsung Galaxy Note 10 este echipat cu o baterie de 3500 mAh in timp ce Note 10+ are o baterie mai mare, de 4300 mAh. Cele doua smartphone-uri sunt compatibile cu incarcarea rapida de 25W a constructorului si sunt furnizate cu un incarcator compatibil.

Pret si configuratie. Note 10 va fi disponibil intr-o singura versiune de 8GB RAM si 256 GB spatiu de stocare. Va fi vandut la un pret de 959 euro. Note 10+ profita de 12GB RAM si va fi vandut cu 256 sau 512 GB stocare. La 256 GB va costa 1109 euro si la 512 GB 1209 euro.

Fairphone 3 – viitorul smartphone eco responsabil

La trei ani de la lansarea in Europa a telefonului Fairphone 2, marca olandeza isi va prezenta la sfarsitul acestei luni cel de-al treilea smartphone, punand si el accentul pe ecologie. Aparatul a fost deja obiectul unui leak, cateva informatii esentiale au aparut despre el inainte de lansare.

Pe data de 27 august, marca olandeza Fairphone isi va prezenta cel de-al treilea smartphone, la trei ani distanta de la lansarea lui Fairphone 2. Insa, inainte de oficializare au scapat online cateva informatii despre fisa sa tehnica. A aparut si o poza pe contul de Twitter al Evleaks. Va amintim faptul ca interesul marcii Fairphone este acela de a propune smartphone-uri care pun accentul pe reparabilitate, modularitate si ecologie. Daca nu propun cel mai bun raport calitate/pret de pe piata, cel putin au intreresul de a fi extrem de durabile. Este astfel posibil sa schimbam deosebit de usor ecranul, bateria sau chiar aparatul foto.

Un cititor de amprente si o carcasa translucida in partea din spate. Nu este nicio surpriza faptul ca Fairphone 3 nu asculta de codurile traditionale de design ale smartphone-urilor anului 2019. Gasim margini mari in partea de sus si in partea de jos a ecranului. Atat in partea din fata cat si in partea din spate va fi propus un singur aparat foto. Fairphone 3 ar trebui sa fie dotat cu un cititor de amprente digitale in partea din spate. Carcasa din spate ar trebui sa fie translucida pentru a se putea observa diferitele componente.

Fairphone este singura marca care vine pe piata cu telefoane mobile reparabile si echitabile, scopul sau fiind acela de a fi alternativa ecologica la constructorii traditionali. Marca a lansat deja doua telefoane mobile in trecut, Fairphone 2013 si Fairphone 2 in 2015. Spre deosebire de alte smartphone-uri, produsele Fairphone nu folosesc minerale rare provenite din tarile macinate de razboi. Marca mizeaza in egala masura pe reciclarea produselor compozantelor sale si posibilitatea de a repara telefoanele mobile deosebit de usor datorita unor piese modulare. Comert echitabil obligatoriu cu alte cuvinte, beneficiile unui astfel de telefon sunt mai mult decat numeroase.

Chiar daca designul sau este mai degraba clasic, cu un spate transparent, acest telefon merita sa fie achizitionat.

Vom sti mai multe informatii cu privire la Fairphone 3, pretul, caracteristicile tehnice si reparabilitatea sa in timpul anuntului sau oficial care va avea loc pe data de 27 august.

Cum îți poți pregăti organismul pentru venirea toamnei?

Inainte de venirea sezonului rece, ai un lucru foarte important de facut- trebuie sa iti rasfeti corpul.

Nu astepta insa venirea toamnei sau a iernii pentru a incepe sa iti rasfeti organismul asa cum trebuie sau cum merita. Poti incepe chiar acum. Pana cand toamna isi va face aparitia, iata care sunt rezolutiile de adoptat pentru un corp plin de energie.

Revino la o alimentatie echilibrata pentru organismul tau.

Excesul de « placeri vinovate » de pe timp de vara, aperitivele, felurile de mancare traditionale din destinatiile vizitate sunt de acum inainte in spatele tau. Odata cu venirea toamnei, a venit momentul sa iti reiei obiceiurile alimentare sanatoase, ideale pentru a pregati toamna, dar si iarna. Incepe deci prin a elimina neplacerile cauzate de excesele asupra ficatului tau cu ajutorul anghinarei sau a ridichei negre, excelente pentru a drena sistemul hepatic.

O foarte scurta monodieta cu struguri se recomanda si ea pentru a purifica organismul inainte de a reveni la o alimentatie bogata in fructe si legume. Reintoarce-te deci la piata pentru a-ti face plinul de vitamine. Iar mierea, polenul, laptisorul de matca, ghimbirul sau alte mirodenii precum scortisoara sau cardamomul sunt cele mai bune alegeri pentru a dinamiza in mod sanatos organismul.

Intareste-ti plamanii pentru o toamna fara microbi. Medicina traditionala chinezeasca este cea care asociaza anotimpurile cu organele corpului. Si nu degeaba iarna este asociata cu plamanii. Cea mai buna recomandare deci – sa iti intaresti plamanii pentru a-i proteja de infectii. Pentru asta, nimic mai simplu- reia o activitate fizica regulata, precum mersul pe jos sau joggingul, ideal in mijlocul naturii.

Activitatea fizica va contribui la drenarea secretiilor bronhice si nazale. In plus, mai poti difuza uleiuri esentiale de eucalipt si de cimbru in casa.

Adopta reguli de igiena adaptate toamnei. Gastroenterita, gripa, raceala si multe altele…. neplacerile legate de venirea toamnei sunt numeroase. Trebuie sa incerci pentru a le evita sa aerisesti in casa cat mai des, care te va ajuta sa elimini microbii. Spala-te pe maini cat mai des pentru a elimina microbii mai ales dupa ce ai fost in mijloacele de transport in comun sau in contact cu copiii, care sunt mai expusi virusilor de sezon.

Cura cu lamaie, ideala inainte de venirea iernii. Dimineata, de indata ce toamna si-a facut aparitia, amesteca dimineata suc de lamaie cu apa calduta. Band acest amestec pe stimacul gol, iti vei intari sistemul imunitar si vei elimina toxinele.

Câteva trucuri savuroase pentru a găti fără sare

Cum poti da un plus de gust deci preparatelor tale fara a apela la sare?

Un risc scazut de hipertensiune arteriala, maladii cardiovasculare, osteporoza… consumul excesiv de sare poate sa dauneze grav sanatatii. Si este din ce in ce mai mult aratat cu degetele si de Organizatia Mondiala a Sanatatii, fiind responsabila cu numeroase maladii. Alternativele sanatoase pentru a prepara o multime de retete fara sare exista, fara sa renunti insa la gust.

Combina cele mai savuroase mirodenii. Curry, curcuma, chimion, paprika… mirodeniile se pot folosi singure sau in cele mai savuroase combinatii pentru a conferi cea mai frumoasa nota orientala preparatelor tale. Chimionul de exemplu, merge de minune cu morcovii, nucsoara alaturi de conopida, dar nimic nu te impiedica sa folosesti alte combinatii de savori.

Uita de sare datorita ierburilor aromatice. Parfumeaza supele, salatele si chiar si carnea sau sosurile, cu cele mai subtile arome de busuioc, patrunjel, tibuleta sau coriandru. Cel mai bine ar fi sa le folosesti pe cele congelate sau proaspete pentru un gust si mai intens.

Gandeste-te sa prepari retetele cu cele mai aromatice legume. Nimic nu e mai simplu decat de a da un plus de caracter unei retete decat de a recurge la cele mai puternice legume, extrem de gustoase. Aici intra ceapa, esalota si usturoiul, dar si prazul, ardeiul rosu sau rosia.

Foloseste uleiuri savuroase pentru a varia placerile, fara sa apelezi insa la sare. Busuioc, cimbru sau usturoi, iata o multime de savori traditionale pentru a parfuma uleiul de masline. Dar uleiul de fistic, in ceea ce il priveste, merge de minune cu un carpaccio de scoici St. Jacques, un ulei cu mandarine si cu menta merge de minune cu cele mai delicioase salate sau alaturi de peste. Iar un ulei aromatizat cu trufe va pune cel mai bine in valoare un luxos somon, un risotto sau o anghinare mai simpla.

Sucul de lamaie in locul sarii? Iata de ce. Captatorii gustului dulce, sarat sau acid, se afla cu totii la nivelul limbii. Deci este foarte usor sa iti bruiezi putin reperele. Atunci cand inlocuiesti deci sarea cu sucul de lamaie, vei reusi sa creezi impresia de sarat in gura.

Descopera algele pentru a gati diferit. Algele sunt cea mai buna alternativa naturala la sare. Plantele provenite din mare, vin cu savoarea lor sarata pentru salate, peste sau ciorbe. Nori, wakame sau laptuca de mare au un aport exceptional de saruri minerale si de oligoelemente.

Top avantaje ale regimului flexitarian

Sa adopti un regim de viata vegetarian sau vegetalian la tine acasa, dar la restaurant sau in vizita la alte persoane sa iti autorizezi sa consumi totul. Iata la ce se refera regimul flexitarian sau semi-vegetarian. Este o solutie noua pentru toti cei care vor sa duca un mod sanatos de viata, dar care au grija si de viata lor sociala, unde rasfatul sau gurmandul este permis.

Regimul flexitarian are numeroase avantaje pentru sanatate. La fel ca si vegetarianismul, ajuta la prevenirea unor boli numeroase precum hipercolesterolemia, diabetul, hipertensiunea si bolile cardiovasculare. Iar vegetalele sunt foarte bogate in vitamine, minerale, oligo-elemente, in acizi grasi esentiali sau in fibre.

Regimul flexitarian este bun pentru buget. Consumand si alte surse de proteine animale precum ouale si mai multe proteine vegetale provenite de la legume, leguminoase sau cereale, vei reusi sa faci economii pe termen lung.

Regimul flexitarian iti poate echilibra farfuria. In zilele noastre, peste 70% din proteinele pe care le consumam provin de la carne. In timp ce ar trebuie sa fie o proportie egala intre proteinele animale si cele vegetale.

Poate favoriza pierderea in greutate. Alimentatia bazata pe fructe, legume si pe cereale nu este atat de bogata in calorii si nu este atat de grea pentru sistemul digestiv.

Nu prezinta atat de multe rsicuri de carente. Consumand carne din cand in cand vei reusi sa ai un aport regulat sau echilibrat de proteine, de aminoacizi si de vitamina B12.

Te ajuta sa protejezi mediul. Reducand in mod semnificativ consumul de carne, chiar daca vei mai consuma din cand in cand, vei reusi sa ramai in acord cu convingerile celor care militeaza pentru protejarea mediului- avand in vedere rolul cresterii intensive de animale in ceea ce priveste emisiile de gaz, efectul de sera, poluarea solului si a apei.

Regimul flexitarian nu prezinta constrangeri. Iata un regim mult mai usor de tinut, care nu prezinta atat de multe restrictii sau constrangeri. Mai ales pe plan social. Nu mai trebuie deci sa iti previi gazdele in avans sa pregateasca un fel de mancare special pentru tine. Sau nu mai trebuie sa eviti iesirile la restaurant.

Știi ce spun migrenele despre starea ta de sănătate?

Femeile sunt supuse ricurilor de a suferi de migrene de doua ori mai mult decat barbatii. Dar nu vorbim aici despre simple migrene care trec cu un calmant. Anumite migrene sau cefalee ar putea aspunde probleme grave de sanatate.

Cum se poate repera o migrena? O durere de cap, o cefalee de tensiune sau o migrena? Va trebui mai intai, sa poti sa le diferentiezi. Pentru a recunoaste o persoana care este supusa riscurilor de a suferi de migrena, neurologii evalueaza crizele pacientilor lor, pe baza anumitor criterii stabilite de ISH- International Headache Society.

– in general, o migrena trebuie sa aiba un inceput si un sfarsit.
– o migrena dureaza intre 4 ore si 3 zile.
– o migrena poate sa fie unilaterala, pulsatila- senzatia de a avea o inima care bate in tample, poate sa fie de la moderata la severa si poate sa aiba o intensitate care creste in timpul unei activitati fizice.
– migrena poate sa vina cu stari de greata sau de voma, dar si cu jena la lumina sau la zgomot.

Cand ar trebui deci sa ne ingrijoram?

Atunci cand anumite persoane sunt diagnosticate cu risc mare de a suferi de migrene, ies din criteriile IHS, acestea ar trebui sa se ingrijoreze. Idem si atunci cand persoanele care nu sunt dsupuse riscurilor de a suferi de migrene incep sa aiba dureri inexplicabile.

Suferi deci de o cefalee brutala zici ca cineva te-a lovit direct in moalele capului? Ar trebui in acest caz, sa mergi direct la urgente. Ar trebui sa ingrijoreze mereu o durere de cap care trece foarte repede de la o la 10 pe o scara a durerii.

Migrenele care ascund alte maladii. Migrenele si cefaleele recurente nu ar trebui sa fie privite cu lejeritate.

Persoanele care sufera de migrene hemiplegice familiale pot suferi de o gena bolnava, care este responsabila si cu CADASIL, o boala care nu lasa creierul sa se oxigeneze asa cum trebuie.

Migrenele pot sa disimuleze si o problema cu hipertensiunea arteriala. Se mai intampla ca cei care sufera de migrene sa isi dea seama ca aufera de o apnee a somnului.

Osmosis – 3 motive de a urmări acest serial Netflix

O noua productie made in Franta, Osmosis este noul serial Netflix de descoperit de urgenta. Intr-un Paris futurist este acum posibil sa iti gasesti sufletul pereche datorita unei aplicatii revolutionare. Iata de ce ar trebui sa urmaresti toate cele trei episoade ale acestui proiect ambitios.

Osmosis are un synopsis fascinant
Swipe right, swipe left…dezvoltarea retelelor sociale si ale numeroaselor aplicatii de dating a bulversat cotidianul unui numar mare de generatii inca de la inceputul anului 2000. Aceasta evolutie a relatiilor umane este principalul subiect tratat in serialul Osmosis. Cu o actiune situata intr-un Paris mai indepartat serialul Netflix vorbeste despre aplicatia Osmosis care le garanteaza tuturor ca le va gasi sufletul pereche. Cu conditia sa isi implanteze micro-roboti in creier. Acest serial se concentreaza asupra diferitelor povesti ale protagonistilor implicati in aceasta experienta, peripetiile de care au parte care variaza in intensitate in functie de gradul de atasament al personajelor.

O productie franceza ambitioasa
Extrem de asteptat dupa Marseille si Plan Coeur, acest serial francez incearca un nou registru, dragostea versiunea science fiction. Situat intr-un Paris futurist, Osmosis beneficiaza de luxul de a desena un univers care ne este familiar, dezvaluind progresiv noi fatete ale acestuia, destule pentru a-l scoate pe spectator din zona lui de confort fara sa il bruscheze. Cu alura de Black Mirror, acest serial francez nu este atat de tehnofob ca si omologul sau britanic.

Voci multiple se fac auzite
Cu actori diversi si extrem de talentati, Osmosis reuseste sa se inscrie in linia serialelor in tendinte in 2019 – dragostea fiind universala, serialul are in centru povesti multiple in care doar sentimentele conteaza cu adevarat. Cuplurile se cauta, se gasesc, le este dor unora de altora… in solo sau in duet, personajele acestui serial romanesc au un singur scop, acela de a atinge fericirea suprema prin intermediul iubirii. Primele doua episoade ale serialului ne lasa o impresie mai putin placuta, prea mult timp pentru a cunoaste personajele principale ale serialului, in ciuda faptului ca acestea sunt numeroase, o senzatie de lipsa care creeaza totusi nevoia de a vedea continuarea.

Câteva lucruri pe care trebuie să le faci azi pentru a dormi mai bine noaptea

Iti doresti foarte mult sa dormi mai bine noaptea? Nimic mai simplu. Poti combate insomnia apeland aceste trucuri simple, dar eficiente.

Poti sa faci o multime de lucruri in fiecare dimineata, dupa-amiaza si seara, pentru a mari considerabil sansele tale de a dormi mai bine si mai mult noaptea.

La ora sapte, trebuie sa tragi jaluzele sau draperiile. Daca te vei expune la lumina macar 15 minute dupa ce te-ai trezit pentru a inceta ptoductia de melatonina- un hormon care poate regla somnul, vei reusi sa iti activezi creierul si corpul. Lumina directa a soarelui este tot ce e mai bun pentru tine.

Dupa ora 7, fa-ti patul. Dupa ce ai facut patul, aduna si hainele pe care le-ai imprastiat peste tot cu o seara inainte. Si daca tot esti la capitolul curatenie, poti pune in sertarele de la noptiera cartile, facturile si alte lucruri care nu ar trebui lasate la vedere. Nu uita ca dezordinea te impiedica sa te relaxezi cu adevarat.Trebuie deci sa incerci sa ai cat mai putine lucruri cu putinta in dormitor.

Dupa toate astea, fa miscare. Esti grabita sau timpul trece prea repede pentru tine? 5 minute de miscare nu strica nimanui. Sunt exact de ce ai nevoie pentru a incepe asa cum trebuie ziua, mai ales daca faci intinderi. Iar persoanele care nu sunt atat de grabite, pot incerca sa faca miscare macar 30 de minute.

Exercitiile matinale vin cu o multime de avantaje, mai ales atunci cand vine vorba de a degaja orarul oficial de antrenament. In plus, te vor ajuta sa fii foarte bine dispusa, iti vor stimula productivitatea si nu vei mai simti atat de tare oboseala pe timp de seara. Cel mai bine dupa ce ai facut miscare- fa un dus rece!

Ia un mic dejun echilibrat. Cel mai bine ar fi sa pui accentul pe alimentele care au un nivel energetic ridicat si care au o asimilare lenta. Cele care sunt bogate in glucide complexe si in proteine, precum ouale sau terciul, cerealele integrale sau untul cu arahide pus pe painea neagra, bananele sunt cea mai buna idee.

Studiile demonstreaza ca daca iti vei incepe ziua cu un mic dejun echilibrat iti vei mari sansele de a manca bine si sanatos, dar iti vei mentine in acelasi timp un nivel de energie la cote maxime intreaga zi. Deci nu vei mai consuma atata cafea.

Dupa pauza de la pranz, mergi la plimbare. Daca vei face miscare la soare, vei reusi sa mentii ritmul cicardian al corpului calibrat. Ai nevoie de o expunere la soare de cel putin 2 ore pentru a reusi sa iti mentii corpul in faza sau conexiune cu natura. Corpul tau are nevoie de somn, dar nu de prea mult somn.

La ora unu ar trebui sa bei ultima ceasca de cafea. Acelasi lucru si pentru bauturile carbogazoase. Cafeina ramane la noi in corp mai mult timp decat am putea crede.

La ora 5 fa miscare pentru ultima data. Antrenamentele ar trebui sa se termine cel tarziu la ora 7 deoarece miscarea ar putea interfera cu ciclul tau de somn.

Cina trebuie sa fie cat mai lejera, cu cat mai multe legume. Evita si alimentele care pot provoca o indigestie.

Game of Thrones – câteva teorii cu privire la sezonul 8

Teoriile cu privire la sezonul cu numarul 8 sunt numeroase. Game of Thrones nu a fost niciodata mai aproape de sfarsit ca acum. In timp ce Regele Noptii a reusit sa distruga Zidul cu ajutorul dragonului sau de gheata, Samwell Tarly si Brandon Stark asteapta cu nerabdare reintoarcerea lui Jon Snow pentru a afla adevarul cu privire la originile sale.

1.Theon Greyjoy va muri incercand sa isi salveze sora. Numerosi sunt fanii serialului care se intreaba de ce Theon Greyjoy este inca viu si de ce dispune de atat timp pe micul ecran (mai ales ca timpul este un lux in cadrul acestui serial). Tanar barbat arogant si sigur pe el la inceputul serialului, Ramsay Bolton a fost ocupat cu distrugerea stimei de sine, privandu-l de organele genitale si coborandu-l mai jos de pamant ca fiinta umana. Insa Theon nu a reusit niciodata sa isi recapete stima de sine cel putin nici spre sfarsitul sezonului sapte, nici macar atunci cand s-a reintors pe insulele de Fier in compania surorii sale, nici in timpul bataliei cu unchiul sau Euron Greyjoy in timpul bataliei navale de la inceputul sezonului cu numarul 7. Dandu-si seama de faptul ca este atat un Greyjoy cat si un Stark, se va angaja intr-o misiune de salvare pentru a o scoate pe sora sa Yara din ghearele unchiului sau. O misiune care probabil il va costa viata dar care ii va permite lui Theon sa isi regaseasca onoarea pierduta.

2. Cersei isi va pierde bebelusul (si viata). Cersei este insarcinata. L-a informat in acest sens si pe Jaime. Si Tiryon a reusit sa ghiceasca acest lucru atunci cand a remarcat refuzul sau de a bea vin si mania acesteia de a-si pune mana pe burta in timpul convesatiilor. In carti se vorbeste despre moartea lui Cersei. Nu putem decat sa concluzionam ca Cersei nu va apuca sa isi aduca bebelusul pe lume si, tinand cont de faptul ca la sfarsitul sezonului 7 se desparte de Jaime, acesta din urma ar putea sa isi puna capat zilelor.

3. Daenerys Targaryen va ramane insarcinata cu Jon Snow. Numerosele aluzii cum ca Daenerys nu poate avea alti copii decat dragoni de-a lungul sezonului cu numarul 7, aluzii la care se adauga profetia facuta de catre vrajitoarea Mirri Maz Duur care anunta faptul ca doar moartea poate plati viata in sezonul 1 si ca nu va mai putea ramane niciodata insarcinata, ne lasa sa credem ca aceasta uniune cu nepotul sau are mari sanse sa se sfarseasca cu o sarcina.

Stim ca familia Targaryen are o conexiune speciala cu dragonii datorita sangelui care curg in venele lor. Si ca au favorizat intotdeauna relatiile dintre membrii familiei. Jon Snow, fiind un Targaryen si Viserion fiind ucis, toate conditiile pare reunite ca Daenerys sa ramana insarcinata din nou. Un copil care va deveni mostenitorul Tronului, dupa tatal sau. Si, cine va domni asupra unei lumi libere in sfarsit de amenintare, daca nu fiul lui Targaryen…

De ce ar trebui să faci cure cu chimion?

Stiai ca mirodenia, nu prea apreciata, chimionul, este o planta miraculoasa in Ayurveda? Aceasta mirodenie cu o savoare atat de particulara este un activ “must have” in medicina traditionala Indiana. Virtutile sale medicinale, foarte multa vreme ignorate, sunt azi un lucru sigur si demonstrate de mai multe studii.

Iata deci de ce ar trebui sa folosesti cat mai mult chimionul si de ce ar trebui sa incerci o cura pe baza de chimion.

In Evul Mediu, chimionul se folosea pentru a alunga spiritele rele. In zilele noastre, se foloseste in bucatarie, singur sau in amestec alaturi de alte condimente. Intra mai ales in compozitia preparatelor precum curry sau ras el hanout.

Chiar si cei care sunt innebuniti dupa chimion, il consuma in cantitati mici. Se poate profita deci de virtutile sale farmacologice, doar daca se va consuma in cantitati mai mari. Asta propune in orice caz, Ayurveda.

Chimionul se recomanda mai ales pentru a « atata » enzimele digestive – focul digestiv, cel mai adesea in asociere cu cardamomul. Dar mai are o multime de alte virtuti minunate.

Proprietati digestive de necontstat. Chiar daca vrei mereu sa conusmi ce e mai bun pentru tine, este foarte important sa reusesti sa le asimilezi asa cum trebuie. Este unul din interesele majore ale chimionului- este cel care stimuleaza productia de enzime intestinale, favorizand asimilarea de alimente, indiferent de tipul lor. Poate favoriza in acelasi timp si asimilarea de minerale – calciul fier sau potasiu. Poate facilita astfel digestia si reduce balonarila abdominale. Si cum are o actiune anti-inflamatorie, poate calma in acelasi timp si arsurile la stomac sau spasmele.

Iata un truc pentru a face ca varza sau alte leguminoase sa fie mai usor de digerat- adauga in apa o lingurita de seminte de chimion la inceputul prepararii lor.

Un atu detox. Aceasta mirodenie bogata in fitosteroli este un aliat de pret pentru digestie. Iti va afina astfel silueta si te va ajuta sa te debarasezi de toxinele care ii afecteaza echilibrul. Consumul sau zilnic, sub forma de ceai, te ajuta sa reglezi apetitul si deci sa scapi fara frustrari si privari de 1, 5 kilograme in 3 saptamani.