Lipsa poftei de mâncare la copii – între moft și problemă medicală

Inapetenta manifestata la copii este un adevarat stress pentru parinti. Acestia simt ca toate eforturile lor sunt in van, inclusiv acela de a prepara cele mai bune feluri de mancare pentru cei mici, de a le asigura aportul necesar de vitamine, proteine si minerale.

Uneori, copiii sunt doar mofturosi, mai ales pana la o anumita varsta cand abia se obisnuiesc cu gusturile si texturile mancarii. Alteori insa, lipsa poftei de mancare poate fi semn de boala. In functie de durata si manifestarea inapetentei, se poate pune un diagnostic clar.

Cauzele scaderii apetitului la copii

Desi parintii si bunicii ar putea crede ca prichindeii sunt pur si simplu mofturosi, lipsa poftei de mancare la copii poate ascunde alte afectiuni. Cauzele sunt multiple si nu se limiteaza numai la anumite preferinte legate de un fel de mancare.

  • Infectii in gat, ureche, stomac sau in alte parti ale corpului insotite de dureri pot impiedica pe cel mic sa aiba o alimentatie adecvata.
  • Anemia este o alta afectiune foarte des intalnita care reprezinta una din principalele cauze pentru absenta poftei de mancare.
  • Constipatia – atunci cand colonul este prea plin, copilul va refuza mancarea indiferent cat de apetisanta va fi aceasta.
  • Probleme dentare – lipsa poftei de mancare se poate datora si unor dureri cauzate de probleme ale danturii.
  • Parazitii intestinali pot determina inapetenta din cauza prezentei acestora in organism.
  • Alte boli mai grave insa nedepistate pot cauza lipsa poftei de mancare.

Cum poate diferentia parintele moftul de un simptom al bolii?

Copiii fac mofturi la mancare atunci cand mananca ceva cu placere, un anumit fel de mancare, insa restul le refuza. Mofturile se manifesta mai ales cand este vorba de consumul de dulciuri, acestea fiind in topul preferintelor prichindeilor.

Inapetenta este simptom al unei afectiuni atunci cand este insotita de alte semne. In orice caz, o vizita la medic este necesara, mai ales daca refuzul hranei dureaza mai mult de cateva zile sau saptamani si de asemenea in cazul in care copilul este prea mic.

Stimularea poftei de mancare

Sub nicio forma copilul nu trebuie fortat sa manance ceva ce nu ii face placere. Insa i se poate face un program de masa, fara gustari dulci inainte de mesele principale si fara a consuma apa inainte. Una din principalele cauze ale inapetentei poate fi cauzata si de gustarile consumate intre mese sau sucurilor acidulate.

Copiii care manifesta totusi un interes crescut fata de un anumit fel de mancare ar trebui lasat sa il consume, insa sub forma de diverse combinatii. Asadar, daca ii plac pastele, mami ar trebui sa incerce combinatie de paste cu legume, cu condimente, cu lapte, chiar si cu diferite fructe. Inapetenta ramane totusi un motiv de ingrijorare si de vizita la medic.

Ținuta aleasă în funcție de tipul întâlnirii sau evenimentului

Daca ar fii sa analizam care sunt aspectele decisive in reusita unei petreceri, acestea cu siguranta ar face referire la tinuta pe care ai abordat-o si la modul in care te-ai prezentat. Drept urmare, sunt sigura ca nici pentru tine pana acum ceva timp tinuta nu a reprezentat ceva foarte important, poate nici acum, insa acest lucru, ar trebui sa-l schimbi cat mai curand posibil deoarece nu este in avantajul tau, in special daca frecvent participi la diferite evenimente.

Nici nu are rost sa precizezi la ce tip de eveniment participi deoarece oricare pana la urma are importanta sa. Insa totusi, cateva ies in evidenta si asta doar datorita importantei lor si pe care trebuie sa o consideri si tu foarte importanta. De aceea m-am gandit sa iti ofer cateva sfaturi in ceea ce priveste tinuta aleasa la cele mai importante momente din viata ta.

Cele mai importante momente si tinuta recomandata

Interviul de angajare reprezinta de asemenea unul din momentele care iti decid viata. Fiind vorba totusi de propria ta cariera, va trebui sa fii la curent cu cateva aspecte privind tinuta. Uita de senzualitate si vulgaritate si axeaza-te pe ceva elegant si oficial. Iti recomand o camasa alaturi de un sacou, care sa iti scoata in evidenta formele feminine, deoarece asta este cel mai important, in special atunci cand este vorba despre o pozitie de legatura si care necesita multe intalniri cu partenerii sau colaboratorii. Asa ca, ai mare grija data viitoare ce tinuta abordezi, de multe ori interviurile fiind dependente de acest aspect.

Nuntile, au rolul lor in viata noastra, rol peste care nu putem trece cu vederea. De aceea, trebuie sa fim cat mai seriosi atunci cand discutam despre o nunta, mai ales una foarte importanta pentru noi. Rochiile lungi si colorate sunt cele mai avantajoase, albul fiind pastrat strict pentru mireasa. De asemenea, pune-ti toate accesoriile pe care le ai fiind cat mai avantajata, deoarece o rochie niciodata nu merge singura, accesoriile, precum inele, ceasuri, posete tip plic sau cercei fiind de-a dreptul foarte importante. Din acest motiv, si recomandarile au ajuns sa fie intr-un numar foarte mare, ele reprezentand intradevar modul in care poti arata mult mai bine si mai avantajata.

Botezul, reprezinta un alt eveniment foarte important care necesita o atentie cat mai mare si asta datorita faptului ca in ultima perioada oamenii au inteles exact pe dos rolul sau. Chiar daca femeile au inceput sa umble in toate magazinele pentru cele mai atractive tinute, in special rochii, acest lucru este unul foarte gresit, desi practic este la moda. Daca iti doresti intradevar o alta rochie sau tinuta, da, poti sa iti achizitionezi una noua sau sa dai comanda, insa de obicei persoanele cu experineta recomanda ca pentru un botez sa incerci sa iti creezi o tinuta din propria ta garderoba, punand un accent mai mare pe hainele elegante, in special daca aceasta este foarte generoasa si banii investiti in haine sunt foarte multi.

Pericolele dintr-o casă care pândesc bebelușul tău

Chiar si pentru un adult sunt multe pericole care il pandesc la tot pasul in casa, chiar daca suna destul de paradoxal, iar pentru un copil mic intradevar acestea sunt intr-un numar chiar mare. Fie ca vorbim de curent electric, piese de mobilier grele sau chiar vase cu apa care au o tempertatura mare, toate acestea pentru ei sunt foarte periculoase.

Foarte multe dintre persoanele care cat de cat isi feresc copii de orice pericol, au incercat diverse metode prin care copilul lor sa nu fie in nici un fel de pericol, aceste informatii fiind culese din relatarile acestora. In plus, am incercat sa pun un accent pe aparatele cele mai periculoase, chiar daca sunt inteligente, deoarece din acest pnct de vedere, producatorii nu s-au asigurat de o protectie foarte mare.

Cele mai periculoase aparate din casa pentru un copil

Prizele sunt cele mai periculoase obiecte din casa, pentru orice persoana. Acestea pot crea mari probleme, iar astfel, este vital sa faci ceva in privinta asta. Deoarece niciodata nu stii cum se joaca un copil, cea mai buna metoda este sa le pui un simpu capac de plastic si care sa aiba o siguranta pentru a nu putea fi luat jos cu mare usurinta. Deoarece nu sunt scumpe deloc si pot fi gasite la orice magazin de constructii, nu merita sa faci un asemenea risc.

Oalele de bucatarie, niciodata nu se pun jos, chiar daca multe persoane prefera sa faca asta in special cand acestea au apa fierbinte sau au fost luate direct de pe foc. Incearca sa gasesti mereu o modalitate prin care sa iti elibere putin loc in bucatarie, la o inaltime cat mai mare, deoarece doar in felul acesta te vei putea bucura de o siguranta mai mare.

O alta referire prin care poti fi sigur ca siguranta copilului tau este cat mai mare, este sa nu ii lasi la indemana gadgeturi de mici dimensiuni. Acestea pot fi, atat smartphon-uri, cat si aparate necesare gatitului. Modurile prin care un copil se poate rani chair grav cu acestea sunt multiple si mereu acesta va incerca sa le foloseasca in felul sau, uneori reusind sa isi faca mai mult rau decat bine.

Alarma de fum sau de gaz, in nici un caz nu trebuie pusa la joasa inaltime. Chiar si producatorii acestor aparate, recomanda ca orice tip de alarma sa fie pusa la o inaltime cat mai mare, deoarece oricum, in cazul unui incendiu, acestea au un senzor foarte bun care te va anunta daca va fi cazul. Asa ca, cea mai recomandata locatie a acestora, este direct pe tavan, sau la cel putin 2 metri pe perete.

Concluzie

Daca vrei sa gasesti si alte pericole care iti pandesc copilul, cu siguranta vei putea, doar ca acestea sunt cele mai mari si cele mai periculaose. Recomandarea mea, este sa incerci sa faci ceva in privinta acestora, si mereu sa fii cu ochii in patru, deoarece doar in felul acesta, vei putea sta linistit in casa, stiind ca nu se poate intampla nimic.

De ce este important să renunți la lucrurile care nu îți mai fac o reală plăcere

De-a lungul anilor am vazut foarte multe persoane care sunt dezamagite de conditia in care se afla, de locul de munca, de relatiile pe care le au cu cei din jurul lor, iar lista aceasta poate continua o vesnicie, un lucru este simplu, mereu vor fi evenimente, lucruri sau locuri care ne pun intr-o situatie pe care noi nu o agream foarte mult.

In zilele noastre a aparut si un nou tip de dezamagire, acela fiind facultatea aleasa de catre noi. La varsta de aproximativ 18 sau 19 ani suntem pusi in fata de a alege daca dorim sa ne continuam studiile sau nu. Marea majoritate vor alege cea de a doua varianta, doar ca persoanele care doresc sa faca acest lucru vor avea o noua provocare, „ce facultate sa aleg”?

Este putin probabil ca la acea varsta sa alegi ceva ce iti place, mai ales ca vii dintr-un sistem care nu este foarte bine pus la punct, iar alegerea pe care o faci poate sa fie mai mult proasta decat buna.

Iar de aici apar foarte multe probleme, pentru ca alegerea nu a fost facuta corect, nu a fost analizata la rece, sau mai stiu, a fost facut la presiunea familiei sau a profesorilor.

Daca cumva ai intrat la facultate si consideri ca nu este locul tau acolo, cel mai bine ar fi sa o lasi, sa analizezi din mai bine decat data trecuta si bineinteles sa faci o noua alegere, cu siguranta mai buna.

Nu este totul pierdut, iar daca ai ajuns in situatia sa iti doresti cu adevarat sa faci o schimbare nu mai sta pe ganduri nici o secunda, nu de altceva, dar s-ar putea sa regreti pe viitor ca ti-ai pierdut impul cu ceva care pe tine nu te reprezinta cu adevarat. Se spune ca pe patul de moarte majoritatea dintre noi vom vedea marile realizari pe care le-am avut, dar si marile regrete. Cu siguranta ar trebui sa faci ceva mai bun cu viata ta pentru a nu avea niste regrete prea mai si covarsitoare in acel moment de cumpana a vietii.

Cum să avem un câine cu cât mai puține bacterii și germeni

Probabil ca nimeni nu se asteapta ca animalele noastre de companie sa fie 100% curate, insa o buna igiena a acestora este cu adevarat esentiala, nu doar pentru sanatatea cainelui sau a pisicii, ci si pentru a noastra, cu atat mai mult daca avem si un bebelus prin apropiere. Ce inseamna o igiena buna? Pai, in primul rand, asternuturile patului si a cutiei cainelui trebuie sa fie spalate frecvent, animalul trebuie spalat si el relativ des, iar labele acestuia sa fie curatate cat mai des cu putinta. Iata mai jos ce trebuie sa faci pentru a avea un animal curat si pentru a reduce posibilitatea de a avea in casa germeni.

1. Spala cainele mai des
Ar fi bine sa speli cainele cel putin o data pe luna, insa daca ai posibilitatea sa o faci mai des, cu atat mai bine. Blana cainelui, daca nu este curatata in mod regulat, poate deveni un focar de infectii, ducand imediat la acumularea de bacterii. Va fi cu adevarat neplacut pentru caine, cat si pentru noi.

2. Curata labele cainelui imediat dupa plimbare
Imediat cand ajungem acasa ar trebui sa avem grija de labele patrupedului. Acesta calca pe milioane de bacterii de-a lungul plimbarii, iar ca sa ne sperie ar trebui sa ne gandim doar la trotuar sau zonele mai putin curate prin care am trecut. Atunci cand ajungem acasa ar trebui sa ne ocupam de labele acestuia, sa le stergem cu o carpa umede sau cu ajutorul unor servetele pentru bebelusi. Acest ritual trebuie facut mai ales iarna, atunci cand cainele calca pe agentii de dezghetare.

3. Inretine igiena cutiei cainelui
Stim deja cu totii ca nu este bine sa dormim cu cainele in pat, el trebuie sa aiba propria cutie in care sa doarma sau o cusca pe masura. Insa, nu este indeajuns sa ii luam o perna si sa doarma pe ea, mai ales ca aceea se murdareste cu timpul. La fel cum ne spalam asternuturile noastre, la fel ar trebui sa procedam si cu asternuturile cainelui, mai ales ca acesta acumuleaza mai multe bacterii decat noi doar printr-o simpla plimbare prin cartier.

Închirieri auto București rent-a-car-otopeni.ro – Soluția pentru aglomerația orașului

Compania Rent-a-car-otopeni.ro este una din cele mai renumite pe piata de inchirieri auto Bucuresti, cu o vasta experienta in acest domeniu, adresandu-se atat persoanelor fizice cat si persoanelor juridice. Masinile disponibile spre inchiriere pot fi ridicate direct din aeroportul Otopeni sau se pot livra la adresa din capitala specificata de client in momentul inchirierii. Serviciile sunt oferite non stop indiferent de locatia in care clientul le solicita o masina, fie ca sunteti turisti care aterizeaza in aeroport sau un client din capitala care doreste sa conduca o masina calitativa.

Parcul de masini

De la Rent-a-car-otopeni.ro veti putea inchiria masina dorita dintr-o flota extrem de vasta ce cuprinde atat modele din gama Bmw sau Mercedes cat si masini economice cum sunt Dacia Logan sau Opel Corsa. Flota companiei cuprinde 200 de modele sunt disponibile toate gamele de masini inclusiv cele cu 7 sau cu 9 locuri. Perioada minima de inchiriere la aceasta agentie de inchirieri auto din Bucuresti este de 3 zile, pretul variaza foarte mult in functie de model, la cele economice de exemplu tariful poate ajunge la 11 euro pe zi. Fiecare client in functie de buget si de pretentii, va putea sa inchirieze modele de lux, masini economice si nu in ultimul rand Suvuri. Daca vei inchiria o masina te vei putea deplasa oriunde si oricat vei dori nu exista limita de km sau alte taxe suplimentare in afara celor percepute pentru zilele de inchiriere. Masinile disponibile aici se afla intr-o stare extraordinara de functionare, marea majoritate au minim 2016 an de fabricatie sunt bine intretinute si se livreaza intotdeauna cu rezervorul de carburant plin, cei de la www.rent-a-car-otopeni.ro au intotdeauna grija ca majoritatea clientilor sa fie satisfacuti de ofertele de inchirieri auto Bucuresti. Masinile livrate sunt impecabile atat in exterior cat si la interior deoarece satisfactia clientului este cel mai important aspect de fiecare data.

Siguranta clientului ce opteaza pentru Rent-a-car-otopeni.ro in materie de inchirieri auto in Bucuresti

Oricare ar fi motivul pentru care ai nevoie de un serviciu de inchirieri auto in Bucuresti, siguranta ta dar si calitatea sunt lucruri importante, astfel ca la fiecare inchiriere cei de la Rent-a-car-otopeni.ro iti pun la dispozitie servicii excelente, asistenta rutiera pe toata perioada desfasurarii contractului dar si masini de calitate asa cum v-am specificat si mai sus. Asistenta rutiera va acoperii tot teritoriul Romaniei, indiferent ca vei calatorii la sute de km de capitala, in maxim 24 de ore de la producerea unui eveniment care impune inlocuirea masinii, reprezentantii companiei de rent a car vor fi intotdeauna disponibili sa va ajute. Agentia colaboreaza cu foarte multe firme de tractari si asistenta rutiera, asadar in foarte scurt timp masina iti va fi inlocuita sau reparata in functie de problema pe care o ai. Pe langa faptul ca vei primii o masina de cea mai buna calitate nu trebuie sa iti faci griji niciodata in privinta asistentei.

Rezervarea

Rezervarea masinilor de la Rent-a-car-otopeni.ro este un proces cat se poate de simplu si rapid, intrii direct pe site, iti alegi modelul dorit, faci rezervarea, alegi masina si la data stabilita aceasta iti va fi livrata in locatia dorita de tine.

Serviciile de streaming HBO GO în România

Productiile HBO sunt unele dintre cele mai apreciate de catre pasionatii de filme. Cele mai bune filme online subtitrate, dar si ultimele episoade aparute din serialele preferate pot fi urmarite incepand cu noiembrie 2017, fara nicio restrictie, gratie serviciului HBO GO care a ajuns si in Romania.

Platforma online ofera romanilor acces la filme si seriale prin intermediul unui abonament lunar. Calitatea vizionarii este net superioara, iar timpul alocat pentru incarcarea fiecarui episod in parte se reduce semnificativ.

Romanii adora sa se relaxeze in fata televizorului dupa o zi obositoare la munca urmarind cel mai nou episod din serialul preferat. De la aparitia platformelor de streaming si in Romania, totul este mult mai simplu si mult mai rapid. Platforma HBO GO, similar celorlalte, poate fi accesata atat de pe telefon, cat si de pe tableta, ceea ce asigura un plus de confort. Cine nu si-ar dori sa fie la curent cu ultimele noutati chiar si atunci cand nu este acasa? Cine nu si-ar dori sa se bucure de un film de calitate chiar si in vacanta?

Prin intermediul unor operatori autorizati de telefonie si cablu, HBO a reusit sa distribuie platforma in Europa Centrala, bucurandu-se de un real succes.

Abonamentele HBO GO

HBO GO este in competitie directa cu alte platforme la fel de cunoscute si de populare in strainatate, asa cum sunt Netflix sau Amazon Prime Video. Insa marele avantaj pe care serviciul GO il are in fata celorlalte este pretul abonamentului. Acesta este unul accesibil oricarui buzunar si reprezinta o suma modica, avand in vedere beneficiile de care au parte utilizatorii in fiecare luna.

Cei care isi doresc sa se bucure de o accesare rapida a productiilor preferate trebuie doar sa acceze un abonament a carui valoare este de 19.99 Ron / luna. Mai mult decat atat, gigantii HBO ofera prima luna gratuit astfel incat romanii sa isi faca o idee asupra serviciilor puse la dispozitie si sa decida daca vor sa plateasca.

Avantaje ale utilizarii HBO GO

Pe langa cele mai bune filme 2017 online pe 123Movies sau cele mai in voga seriale online, HBO GO ofera utilizatorilor acces la desenele preferate ale celor mici. Optiunea Kids se adreseaza in mod direct acestora si cuprinde unele dintre cele mai frumoase animatii Disney. Cu siguranta, cei mici vor fi mai mult decat fascinati sa urmareasca aventurile strumfilor alaturi de parinti.

Mai mult decat atat, nostalgicii vor putea sa revada unele dintre cele mai vechi productii care au facut furori acum 10-20 de ani. De la binecunoscutele seriale online subtitare „Sex and the City” cu celebra Carry Bradshaw sau Friends si pana la interpretarea memorabila a lui Al Pacino in „Nasul”, toate aceste capodopere ale cinematrografiei sunt acum la doar un click distanta.

Calitatea productiilor se ridica la standarde europene. Cei care nu vor sa iasa din casa sau cei care nu vor sa mai piada timpul prin cinematografe, se pot bucura acum de aceleasi senzatii in intimitatea propriului camin.

5 lucruri care te ajută să ți departe cancerul la sân

Din pacate, cancerul de san afecteaza anual milioane de femei. Boala se poate afla in corpul oricarei femei sub diverse forme si poate actiona diferit de la un organism la altul. Daca ti foarte mult la sanatatea sanilor tai, iar in familie ai deja o persoana care sufera de aceasta boala, cel mai bine ar fi sa te interesezi frecvent de modurile prin care poti tine aceasta boala cat mai departe, iar randurile de mai jos s-ar putea sa iti fie de un mare folos:

1. Limiteaza consumul abuziv de alcool

Alcoolul, consumat pana si in cantitati mici, poate sa provoace cancerul de san. Majoritatea medicilor recomanda femeilor sa consume cat mai putin alcool, de aceea este bine sa reduci consumul de vin, bere, dar mai ales, ar trebui sa renunti in totalitate la bauturile tari. Un studiu recent a demonstrat faptul ca alcoolul si cancerul la san sunt intr-o stransa legatura, avand o conexiune de 70%, ceea ce demonstreaza faptul ca alcoolul este cel mai responsabil cu aparitia si dezvoltarea acestei boli.

2. Fa mai multe exercitii fizice

Pentru a tine cancerul mamar departe, bine ar fi sa introduceti in rutina zilnica si niste exercitii fizice. Pe langa faptul ca lucreaza tonusul, veti mentine un bun ritm cardiac, iar starea de spirit generala se va imbunatati si ea.

3. Mentine o greutate corporala echilibrata

Cercetarile au aratat faptul ca obezitatea si, in general, supraponderabilitatea cresc riscul de aparitie a mai multor tipuri de cancer, inclusiv cancerul mamar. De asemenea, femeile supraponderale au sanse mai mici de supravietuire in fata acestei boli, din pricina faptului ca se manifesta intr-un mod mai agresiv.

4. Faceti examene de san cat mai des cu putinta

Asigurati-va ca sunteti intotdeauna la curent cu sanatatea sanilor dumneavoastra, iar recomandat ar fi sa faceti vizite la medic cat mai regulat pentru a sesiza din timp orice modificare a acestora.

5. Realizeaza o mamografie o data la un an sau la doi

Rata de tratare a boli este de 98% daca aceasta a fost depistata din timp, iar, din pacate, aceasta scade la sub 27% atunci cand ea a fost depistata mult prea tarziu.

Obiceiuri care te fac să trăiești mai mult

Poate fiecare dintre noi ne dorim sa traim cat mai mult, dar nu oricum, fara probleme de sanatate. Din fericire, daca facem cateva modificari dietei noastre zilnice, putem sa ne imbunatatim starea de sanatate, ceea ce duca la o viata mai lunga si mai buna. Un studiu recent a demonstrat faptul ca fumatul, consumul exagerat de alcool, dar si consumarea deficitara de fructe si legume, pot sa ne inrautateasca starea de sanatate si sa ne imbatraneasca cu pana la 12 ani din viata.

Iata ce sa facem pentru a trai mai mult:

1. Nu manca prea mult
Daca doresti sa traiesti pana la 100 de ani sau mai mult, cel mai bine ar fi sa renunti la a mai te indopa. Un autor care studiaza longevitatea la nivel mondial, a constatat faptul ca persoanele care ajung sa traiasca peste 100 de ani in Japonia inceteaza sa mai manance atunci cand se simt 80% plini.

2. Practica mai mult sex
Se pare ca a practica sexul de mai mult de doua ori pe saptamana poate adauga pana la 5 ani vietii tale. Pe langa faptul ca arde o cantitate uimitoare de calorii, sexul reduce tensiunea arteriala si imbunatateste calitatea somnului si a inimii.

3. Opreste televizorul
Pe langa televizor, putem adauga bineinteles si calculatoarele, telefoanele noastre inteligente sau tabletele. Conform unui studiu, se pare ca persoanele care petrec mai mult de patru ore pe zi in fata acestor dispozitive au sanse de 46% mai mari de a muri din orice cauza fata de celelalte persoane.

4. Consumati mai putin alcool
Alcoolul provoaca la nivel mondial milioane de morti. La fiecare minut moare cel putin o persoana din pricina consumului excesiv de alcool.

5. Mananca mai multe fructe si legume
Daca consumati zilnic mai putin de 3 fructe s-ar putea sa aveti probleme pe termen lung cu sanatatea. Puterea nutritiva de fibrie si vitamine trebuie sa fie luata in mare parte din fructe si legume. De asemenea, consumul de legume si fructe reduce riscul de aparitie a bolilor de inima cu aproximativ 76%, dar joaca si un rol important in lupta impotriva canerului la san.

3 modalități prin care poți avea un telefon mai sigur

Vietile noastre par mai sigure in momentul de fata daca stam sa ne gandim. Siguranta este la ordinea zilei, iar acum, in secolul 21 nu iti mai este frica sa iesi seara pe strada. Insa, o data cu avansarea tehnologiei, viata noastra digitala s-a dezvoltat tot mai mult, petrecem atat de mult timp online incat ne-am construit imagini virtuale, acestea putand sa fie identice imaginii noastre din viata reala sau diferite.

Pentru a avea o reputatie buna si a ne simti in siguranta trebuie in primul rand sa avem un telefon sigur, care sa nu ne cauzeze probleme pe viitor. Iata ce trebuie sa facem pentru a avea un telefon cat mai sigur iar viata noastra din mediul online sa fie in siguranta.

1. Folositi un sistem de blocare. Mai exact, clasicul lock screen. Fie ca puneti o parola formata din cifre sau litere, eventual un desen, acest lock screen va protejeaza foarte mult in cazul unui eveniment nefericit cum ar fi pierderea acestuia. De asemenea, poate va uitati telefonul pe undeva iar curiosii s-ar uita prin el, insa ati fi salvat daca folositi un sistem de securitate. De asemenea, telefoanele moderne au acum si posibilitatea de a fi deblocate prin intermediul amprentei, o alta modalitate buna de a tine datele de pe dispozitivul mobil in siguranta.

2. Nu instalati aplicatii piratate. Daca pe telefoanele cu iOS este mai greu, atunci cand vorbim de Android se pot face foarte multe. Daca ati facut root telefonului si instalati aplicatii piratate s-ar putea sa aveti tot felul de surprize neplacute datorita acestora. In ele se afla tot felul de virusi de tip malware, iar acestia apar destul de usor pe telefoanele cu Android.

3. Cititi intotdeauna privacy policies. Atunci cand instalati o aplicatie noua pe telefon, mai mult ca sigur la inceput va cere acordul sa foloseasca anumite ustensile din telefon. In cele mai multe din cazuri se cere accesul la contacte, la camera, microfon si locatie. Vedeti daca acea aplicatie are neaparat nevoie de acces la acele functionalitati, iar daca ceva vi se pare suspect, mai bine nu instalati acea aplicatie.